Mortons neurom är en smärtsam nervknuta som oftast utvecklas mellan de tredje och fjärde tårna i foten. Det orsakas av en förtjockning av vävnaden runt en av nerverna som går mellan tårna, vilket kan leda till smärta, domningar eller brännande känsla i foten.
Orsaker till Mortons neurom:
Orsaken till Mortons neurom är inte alltid helt klar, men det tros bero på att nerverna mellan tårna utsätts för tryck eller irritation. Vanliga faktorer som kan bidra till utvecklingen av ett Mortons neurom inkluderar:
- Trånga eller obekväma skor: Skor som är för smala, höga klackar eller de som pressar tårna ihop kan öka trycket på nerverna i foten.
- Överbelastning: Upprepade rörelser eller aktiviteter som belastar foten, till exempel långvarig gång, löpning eller stående arbete, kan bidra till utvecklingen av neuromet.
- Fotens struktur: Människor med vissa fotproblem, som plattfothet eller höga fotvalv, är mer benägna att utveckla Mortons neurom eftersom fotens struktur kan öka trycket på nerverna.
- Skador: Tidigare skador på foten eller tårna kan också bidra till att utveckla neuromet.
Symptom på Mortons neurom:
- Smärta i framfoten: Smärta, brännande eller domningar, särskilt mellan de tredje och fjärde tårna. Smärtan kan stråla ut i tårna och kan vara värre när du står, går eller bär obekväma skor.
- Känsla av en sten i skon: Många personer med Mortons neurom beskriver att de känner som om de har något som ligger och trycker i skon, som en sten eller klump.
- Domningar eller stickningar: Det kan kännas som att tårna domnar eller sticker.
- Ömhet vid tryck: Smärtan kan förvärras om du trycker på området där neuromet är lokaliserat.
Behandling av Mortons neurom:
Behandlingen beror på hur allvarliga symptomen är och kan inkludera både konservativa åtgärder och kirurgi vid svårare fall:
- Skor: Att byta till bekvämare, bredare skor med bra dämpning kan minska trycket på nerverna och lindra smärtan.
- Ortopediska inlägg: Specialanpassade fotinlägg kan hjälpa till att omfördela trycket på foten och minska irritation på nerverna.
- Smärtstillande medel: Icke-receptbelagda smärtstillande läkemedel som ibuprofen kan lindra smärta och inflammation.
- Kortisoninjektioner: Kortison kan injiceras i det drabbade området för att minska inflammation och lindra smärta.
- Fysioterapi: Särskilda övningar för att stärka foten och förbättra dess rörelse kan vara användbara.
- Kirurgi: Om konservativa behandlingar inte ger resultat kan kirurgi vara nödvändigt för att ta bort neuromet eller avlasta den tryckta nerven.
Det är viktigt att konsultera en läkare eller ortoped om du misstänker att du har Mortons neurom för att få rätt diagnos och behandling.
Andra texter som kanske kan intressera dig.
Hallux Valgus | Stödstrumpor